za duzo

ziompl co planujesz robić po tej szkole? ja miałem iśc też do techno gastr. ale niedostałem się za dużo chętnych

tylko ze owsianka na wodzie + ser a xxl to dwie różne rzeczy juz nie mowiac o smaku.... 200g gainera dziennie - nie za duzo ? 100g to max przeciez zawsze masz jakies kanapki jeszcze ja tam jak szamie gaoinera to 50-70g dziennie wiec jezeli chodzi o mnie to moge smialo kupowac

Twarog to z truskawkami lub jakimś jogurtem... 2x 50g spokojnie wystarcza gainera 200g to zdeka za dużo

pewnie za duzo go wypiles

after kościół śniadanko jem,potem jakieś lejby(ale nie za dużo )a potem troche rupieci(czyt.obciążenie,sztangi) ide przenieść do piwnicy.a potem ew jakieś kartony zagracające chałupe

za duzo białka

za duzo glukozaminy jest wyciągbędie masa!muszom!bendom Zmieniony przez - kroczus w dniu 2006-10-08 21:53:36

za duzo koksu chlopcy

55kg czemu nie bica mozna tym cwiczyc nawet za duzo bedzie xD dokup do 100 styknie Ci ale mam fajne zakwasy na klacie i bicach i tricach xD

xzaar77 Tak, Zillertal. A kabanosy uwielbiam. Amidoman Do flapjacka dałem za dużo lepiszcza (cukru i miodu) a za mało wypełniaczy (orzechów, migdałów, siemienia lnianego, żurawiny, płatków). Doprawiłem cynamonem bo u mnie wszyscy go lubią. Coś mi zaczęło dziś z nosa lecieć, w górach nic się nie działo. Ech, czym my oddychamy :-(

Ja trenuję bez rękawiczek, do ćwiczeń na plecy i przysiadów z hantlami najczęściej zakładam paski. Obrączka jednak mi przeszkadza w chwycie, jak pamiętałem to zostawiałem w szatni w szafce, jak zapomniałem to najczęściej zdejmowałem na sali i przypinałem do kluczyka (ale trzeba pamiętać przy oddawaniu), w sobotę ćwiczyłem na drążku to też [...]

Dipsy możesz nawet robić codziennie by osiągnąć zadowalącą głębokość i ilość powtórzeń-ale robisz wtedy np po małej rozgrzewce-kilka ćwierć ruchów po 3-4 powt i potem z 2-3 serie po 2-4 powtórzenia max głęboko i do pełnego wyprostu. Takim sposobem można to robić nawet dwa,trzy razy dziennie ,dzień po dniu aż zauważysz ,że zaczyna iść cieżko-dzień [...]

bziubzius dziękuję bardzo :-D Jestem dziś po wizycie u fizjoterapeuty, mam przeciążony mięsień biodrowo-lędźwiowy, czworogłowy uda, mówiła mi siostra które głowy, przywodziciele, całe nogi przeciążone, jak badała pośladki do łzy napływy mi do oczy i klęłam aż pod nosem bolało bardzo, nawet jak łydki sprawdzała. Lewa strona dużo bardziej napięta i [...]

Witamy serdecznie na forum :). Niestety wiem po sobie że żeby zrzucić niepotrzebny tłuszcz trzeba ważyć i liczyć kalorie. Bez tego będzie bardzo ciężko albo w ogóle.. Tak jak napisał Ojan, można się zdrowo odżywiać ale jeść nadal za dużo i tutaj niestety kłania się waga kuchenna i zapisywanie wszystkiego co się je. Na początku jest ciężko ale [...]

5 razy w tygodniu siłownia to duzo , a jak dozucisz jeszce karate to zdecydowanie za duzo. Ja kiedyś trenowałem karate i wiem ze to nie są lekkie treningi. Organizm sie nie zregeneruje. A co do diety to za dużo tłuszczu zwierzecego, zamiast serka homo ,weź chudy serek i dodaj troche oliwy. Pozdrawiam Andrzej

[...] - wywaliłbym ziemniaki a dał inne zrodło węgli , woreczek kaszy albo ryżu vrazowego lub makaron\u brazowego, ser tez do wywałki bo juz jadłeś wczesniej 100g Po treningu za duzo wegli a za mało białka , za duzo ziemniakó, daj ryż biały woreczek np, i zamiast jabłka np banan i wiecej piersi Kolacja - zbilansuj bo jest kiepska Białka masz za [...]

Wklejam pełne badania......jak widać IONS PHARMACY TestoE 250mg/1ml daje radę przy iniekcjach 125mg/0.5ml co 5 dni wynik 19,15ng/ml w 5 dniu od iniekcji.....co dla mnie jest zdecydowanie za dużo to już nie HTZ a regularna bomba ;-) estradiol oraz prolaktyna też za grubo....zastosowałem 1x Dostinex 0,5mg jednorazowo oraz 1x Symex 25mg jednorazowo [...]

clomidu duzo za duzo i za malo oxy

Wydaje Ci się. Jak będziesz miał więcej mięsa na sobie to będzie Ci łatwiej rzeźbić niż w szkielecie. po za tym samej aktywności jest o wiele za dużo, nawet 1 dnia nie masz na pełną regeneracje hiit, tabata na ckd? + cała reszta imo zwykła destrukcja to tylko moja opinia poczytaj forum Zmieniony przez - socham w dniu 2010-08-28 22:11:43

o w morde jego mac...... pierwszy raz widze twoj test i odrazu strona nr 1 ile dales na suple? skad mozna wytrzasnac tyle probek? nie za duzo tego wszystkiego? jakby sie uparl to na samych probkach bys cykl zrobil heheh. za duzo tych supli jak dla mnie.tzn wiesz ja bym sobie nei pozwolil na taka ilosc chemi. no ale w sumie ktos to musi testowac. [...]